Foto: Luciara Tenório / Arquivo Pessoal
Em um mundo cada vez mais bombardeado de informações, muitas delas divulgadas pelas redes sociais, que deixam as pessoas ainda mais repletas de atividades, controlar a ansiedade é fator fundamental para a qualidade de vida. Esse é o assunto da quarta edição do Mulheres que Lideram, do Sesc Arcoverde. A ação é nesta terça-feira (10/09), às 19h, na unidade. A entrada é de um produto de limpeza, que será destinado ao programa Sesc Mesa Brasil
Para tratar do tema “Ansiedade – Aprenda a Controlar”, o Sesc convidou a psicóloga clínica Luciara Tenório. Durante a apresentação, a especialista vai falar sobre o que é a ansiedade, quais os sinais e sintomas, quais técnicas psicológicas são utilizadas no tratamento e como promover a regulação emocional.
“É um tema muito pertinente, principalmente para nós mulheres que temos diversas atividades no nosso dia a dia. E para quem empreende, o controle emocional é ainda mais necessário para o sucesso da carreira e dos negócios”, afirma Talita Ferreira, assistente social do Sesc Arcoverde.
*Mulheres que Lideram* – O projeto tem o objetivo de impulsionar o público feminino a ser líder, por meio de vivências com mulheres que se destacam nos vários segmentos da sociedade de Arcoverde e região. Todos os meses, o Sesc terá uma convidada para debater um tema com as participantes, que tenham relação com o empreendedorismo, o autocuidado e a saúde mental, sempre focando em incentivar a autonomia das mulheres.
Sesc – Fundado em 1947 em Pernambuco, o Serviço Social do Comércio é uma instituição privada mantida pelos empresários do comércio de bens, serviços e turismo. Atuante na Região Metropolitana do Recife, Zona da Mata Norte, Zona da Mata Sul, Agreste e Sertão, por meio de 24 unidades fixas, incluindo os hotéis Guadalupe (Sirinhaém), Triunfo e Garanhuns, além do Espaço Sesc no Shopping Boa Vista, no Recife, e o Centro de Produção Cultural, Tecnologia e Negócios do Sesc, em Garanhuns. Oferece atividades gratuitas ou a preços populares nas áreas de Educação, Cultura, Lazer, Assistência e Saúde, inclusive para quem dispõe do Cartão do Empresário da Fecomércio/PE. No campo digital, a instituição oferece o aplicativo Sesc-PE, facilitando acesso às atividades, renovação e habilitação da credencial entre outras funcionalidades, e disponibiliza a plataforma Sesc Digital (https://cursos.sescpe.com.br/todos). Por ela, é possível conhecer o cronograma de cursos e realizar a inscrição de forma online e segura. Para acompanhar todas as informações sobre o Sesc, acesse www.sescpe.org.br.
